11 Mayo 2020

Plan semanal de entrenamientos de la sección de natación

MISIÓN PISTACHO CERRAO 1_001.jpgTras el primer periodo de confinamiento, en el que se animaba a no parar la actividad a base de retos, entramos en una nueva etapa, orientada a la competición Fittest Swimmer Games, marcada por entrenamientos y formaciones para el equipo de Base y Rendimiento.

Cada lunes se incorpora un nuevo plan semanal, recogidos más abajo para su consulta tras acceder a la carpeta correspondiente.

Aunque la competición está dirigida a alevines, infantiles, júniors y absolutos, los planes interactivos de entrenamiento están diseñados también para benjamines y todos los grupos de edad Máster.

SEMANA 1 / SEMANA 2 / SEMANA 3 / SEMANA 4 / SEMANA 5 / SEMANA 6 / SEMANA 7

 

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